Bikini-opbouw 1.0

Bikini Build 1.0 bevat het beste van het beste! Als je dat zomerse bikinilichaam wilt bereiken, dan is dit iets voor jou.
 
 Wat is inclusief?
 
 Dit is een programma van 8 weken met 4 trainingen per week .  Programma doc.  omvat: doeloverzicht, wekelijkse trainingen, voortgangsregistratie voor alle 8 weken, videodemonstraties en aanwijzingen, warming-up + mobiliteitsrichtlijnen en voedingsrichtlijnen +  tips. De videodemonstraties zijn beschikbaar via een simpele link naar links om de hyperlinks te openen. Dit programma  richt zich op progressieve overbelasting, het opbouwen van de bilspieren, benen, schouders en rug om die zandloperfiguur-look te bereiken.
 
 Als uw doelen gewichtsverlies, spiertoename of lichaamsrecompositie zijn (vet verliezen, droge spieren krijgen), is dit de perfecte pasvorm. Dames, u zult er geen spijt van krijgen dit programma te hebben gekocht, uw buit zal binnen de kortste keren knallen!